In einer Psychotherapie beginnen wir die Auslöser  Ihrer Leidenszustände und Symptome vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte zu verstehen. Durch die psychotherapeutischen Gespräche werden alte Konfliktmuster aufgedeckt und neue Handlungs- und Erlebnisbereiche geschaffen.

​

Viele unserer alltäglichen Schwierigkeiten gehen auf das Feststecken in alten, oft unbewussten Glaubenssätzen zurück. Erfährt man deren Ursprung und Auswirkungen kann unsere Psyche beginnen die eigene Geschichte aufzuarbeiten und zu heilen. Durch das Loslassen früherer Verletzungen und das Wiederentdecken der eigenen Ressourcen lösen sich Spannungszustände und Depressionen, welche unser Durchsetzungsvermögen und seelisches Gleichgewicht sabotieren.

Um eine  Psychotherapie zu beginnen ist  ein psychischer Leidensdruck übrigens nicht zwingend erforderlich!  Persönliche Weiterentwicklung und Nachreifung sind starke und natürliche Bedürfnisse jedes Menschen und gerade jene  werden  in der Therapie stetig gefördert. Dies trägt  dazu bei  sich besser kennen- und verstehen zu lernen, Vertrauen zu fassen sowie  Selbstwertgefühl und Lebensfreude zu steigern.

​

Der/die PsychotherapeutIn Ihres Vertrauens bietet Ihnen einen sicheren Raum für Ihre Themen und exploriert mit Ihnen Ihre Sorgen und Wünsche ohne diese zu bewerten oder zu verurteilen.

Für die Wirksamkeit der Therapie ist das Wahrnehmen regelmäßiger Termine äußerst wichtig. In der Regel finden diese einmal wöchentlich statt, je nach Grad Ihrer aktuellen Belastungen kann die Frequenz aber auch variieren. 

​

Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch bevor du die Angebote nutzt.